Xtensal Training in Wellness - 🦵 Músculos estabilizadores de la cadera. . ⬆️ Imagen superior ⬆️. . 1- Glúteo mayor. . 2- Tensor fascia lata, . 3- Adductor brevis, . 4- Adductor
Coach Cesar H on Instagram: "¿Conoces qué son los músculos estabilizadores? Los músculos estabilizadores trabajan para dar ESTABILIDAD a los movimientos que suceden en diferentes planos o direcciones, es decir no trabajan
![Fortalecer nuestro core o “músculos estabilizadores” es fundamental para c… | Rutinas de ejercicios abdominales, Entrenamiento para correr, Rutinas de entrenamiento Fortalecer nuestro core o “músculos estabilizadores” es fundamental para c… | Rutinas de ejercicios abdominales, Entrenamiento para correr, Rutinas de entrenamiento](https://i.pinimg.com/originals/e5/19/8c/e5198c2896d9e6e42c8b3283f902ac26.jpg)